今朝は土曜日の朝。雨が降っている。 床に座ってコーヒーを飲みながら、ウッドデッキの表面にぶつかる雨粒の波紋を眺めている。 私の大切な癒やしの時間だ。 この私のお気に入りの場所は、定期的なメンテナンスをしないとボロボロになりそうな場所でもある。
障害者施設での死亡事件、老人施設での死亡事件、痛ましい事件が次々に起こる。そしてニュースになるのは氷山の一角でしかない。 日々、数え切れない、表面に出てこない虐待が行われているのかと思うとやりきれない気持ちになる。 私の息子は2人とも障害者だ…
今週のお題「雨の日の楽しみ方」No2 我が家にはウッドデッキがある。 週末の雨の日、午前中、この場所に座っていることが多い。私のすぐ後ろにはソファーがある。でも、ソファーには座らず、ソファーを背もたれにして床にそのまま座る。 私がこの場所に座る…
昨日の家庭内万歩計は5230歩。その前の約3500歩から1700歩増加した。対策の効果がちょっと出た。
私は在宅勤務が多く、会社へ行くのは週に1回。普通なら通勤のために結構歩くはずだが、私には歩く必要があまりない。 私が健康体なら問題ないが、会社の健康診断では「脂質異常症」の常連だ。 57歳という年齢も考慮すると、脂質異常症で運動不足というか歩数…
私は在宅勤務が多く、会社へ行くのは週に1回。普通なら通勤のために結構歩くはずだが、私には歩く必要があまりない。 私が健康体なら問題ないが、会社の健康診断では「脂質異常症」の常連だ。 57歳という年齢も考慮すると、脂質異常症で運動不足というか歩数…
今週のお題「雨の日の楽しみ方」 息子達が小さかったころ、ほとんどの週末はどこかへドライブに出かけていた。観光地、レジャー施設、公園、海、プール、温泉、商業施設、などなど。 せっかくの週末に雨か～！とは、我が家ではならなかった。 雨の日は、プー…
我が家の家族構成は、障害のある息子2人、マイケル（猫）、みかん（犬）、私（父親）の5人？となっている。 こんような家族構成なので、避難所へは行けない。 そんな訳で日々コツコツ、非常時の備えをしている。
我が家の掃除機は、コードレスではない。そして紙パック式のものを使っている。 最近流行のコードレスで透明の容器にゴミが溜まっていくのが見えて、蓋を開けてポイ捨て、のタイプではない。 理由は長時間稼働が必要なのことと、掃除機の排気が気にならない…
我が家にとっての理想的な非常食は、普段の食事にも使えて、賞味期限が長いこと。普段の食事にも使える素材なので、普通のスーパーで買えて、値段もリーズナブルなもの。 この条件にマッチするのがグリコのカレー職人だ。
私の自動車保険は、「おとなの自動車保険」。 保険会社のドライブレポート「つながるアプリ」をスマホにインストールして、クルマに乗った日は必ず見るようにしている。 5月の月間スコアが確定したので確認した。
今までは腕時計タイプの万歩計？最近は歩数計？を使っていた。 私は主夫もバッチリ板についてきたので、片手に買い袋、片手にビジネスバッグで歩いているときも結構多い。 そうすると歩いていても腕はあまり振らないので、歩数が正確にカウントされていない…
最近、息子の睡眠が乱れだしている。もともと、寝ない子、だった。 ベッドに入ってからなかなか就寝しない。9時にベッドに横になって就寝は12時過ぎとかは普通。そんな時でも午前3時に起きる時が３日に１日くらい。睡眠不足だと思うのだが、そんな時でも昼寝…
今朝7時の万歩計の歩数は33歩。今日も息子に付き合って4時くらいに起きている。頭がボ～ッとしていたので付け忘れた。 最近の在宅勤務日の歩数は大体6000歩くらい。ちょっと少ない。
今週のお題「家で飲む」No2 時刻は夕方6時くらい。息子の体を洗って、私もシャワーを浴びた。息子にはもうしばらく、湯船でのんびり遊んでもらうつもり。家のあたりは、少～しだけ暗くなってきた。 空を見るとまだ青空、ところどころに少々雲があってゆっく…
今週のお題「家で飲む」 1人親になってからの私の1日は、朝9時、通所施設からのお迎えの車に息子を乗せる。午後4時 帰宅。 9時から4時だけでは仕事時間が不足するので、介護ヘルパーさんにも何日か入っていただく。 その日は介護ヘルパーさんが夕方6時半まで…
今週のお題「アイドルをつづる」No2 まずは冒頭の写真の説明。リビングに写真スペースを作った。壁紙の上に、大体幅180cm 高さ90cmくらいの壁紙保護シートを貼って、その上に写真をプリントして貼る。 最近は貼っても取れる両面テープがあるが、やっぱり壁紙…
ペット用のゲージを分解してしまってある。組み立てると結構大きくて、高さは確か170cmくらいだっただろうか。私と同じくらいの背丈があったと思う。 夜、みかん（犬）とマイケル（猫）の運動会が始まって賑やかすぎるので、マイケルの隔離用として用意した…
私は約1年くらい前までは、毎月決まった床屋さんへ行っていた。マスターとは話が合うから、ということともちょっと違う感じがする。 順番が来て、席に座ってエプロン？（髪の毛がつかないように）を付けてもらった後から会話が始まる。 政治、経済、ワイドシ…
昨日の昼食は、ＩＺＡＭＥＳＨＩ（イザメシ）のゴロゴロ肉じゃがをメインとした。イザメシシリーズの、煮込みハンバーグ、しっかりおでんを食べてきて、これで３つめだ。名前通りに、本当にゴロゴロしている？ジャガイモの食感は大丈夫？と思いながら試食を…
今週のお題「アイドルをつづる」 私のプロフィールには障害のある息子2人と。。。と書いていますが、実は他にも家族が。。。 マイケル 猫 男の子 我が家では三男 家から脱走は過去5回くらい。みかん 犬 女の子 我が家では長女で一人娘 しっかりもの。冒頭の…
障害のある息子と日常を過ごしていると、息子の暇つぶし？に悩む事が多い。特に朝食後から、通所施設のお迎えが来るまでの1時間くらい、何しよう？
我が家は、父親である私が脂質異常症の超ベテラン。もうすぐ57歳だが、会社の健康診断で昔から中性脂肪、LDLコレステロールが高くて要経過観察、時々、要精密検査の状態。 息子2人もちょっとメタボ体型。 そんな我が家で毎朝欠かせないのが、お酢とトマトジ…
仕事で複数事業所の10年分のPLをシミュレーション出来るツールを、エクセルで作った。ユーザーが自分でシミュレーションしたい事業所を選択し、売り上げ、経費を設定すると10年分のPLができあがる。 今回作成したツールは、ユーザーが、プログラムが動いてい…
最近、交差点での痛ましい事故が発生している。JAF Mate 6月号でも交差点関連の記事があった。 その1つが、危険予知・JAF事故回避トレーニング。私は毎号、必ずトライしているが、結構危険予知に失敗している。
先週の土曜日、ウッドデッキでブログを書いて、とっても気持ちが良かった。その時の気分よもう一度！ということで外でパソコンワーク。日差しが強くて画面がよく見えなくてい。気分転換ではなく、疲れを増幅！目がショボショボする！
昨日、息子は通所施設から介護タクシーで帰宅した。タクシーから降りた途端に、特大の大声で「ギャー」。静かな住宅街で、結構遠くまで聞こえたことは間違いない。 それから10分くらいだろうか、機嫌が直らず家に入ってくれなかった。
先日は豆乳とポッカレモンとパルスイート（砂糖の代わり）で試してみた。爽やかな、飲むヨーグルト感覚で良かった。 だったら、牛乳はどうか？試してみた。
1人親になって、生活は大きく変わった。 もうすぐ57歳になるが、平社員だ。平社員ではあったが、仕事人間だったと思う。子供達が寝ているうちに家を出て、寝た後に帰ってくる生活が長かった。 現在は冒頭の写真の場所、自宅のキッチンのカウンターが「デスク…
我が家には小さいながら、ウッドデッキがある。今日は月に1回の息子の通所施設がある土曜日。今、息子は通所施設で、家にはいない。 天気はというと、晴天ではなく、曇り時々日が差す、という感じ。風はちょうど気持ちの良い強さで吹いている。気温は、薄い…
