私は脂質異常症が長く、脳には小さな動脈瘤（の疑い）があり要経過観察で、若干血流の悪い部分もある。 結構深刻な状況のように思えるが、頭痛がするとかの自覚症状はない。自覚症状がないと食生活はすぐに乱れがちになるが、1つ継続しているものがる。 豆乳…
まずは私の会社のチームをご紹介。写真はあくまでイメージだが、結構似たような感じで、メンバーは全員日本人。 チームリーダー 女性35歳前後だったと思う。私 約57歳 平社員私と同世代 女性中堅 男性45歳くらい若手1 男性40歳前くらい若手2 男性30歳になっ…
先日、脳動脈瘤の疑いで再検査を受けたが、結果は要経過観察だった。 再検査を受けてから結果が出るまでは、 遺言の用意？息子達へ成年後見人をつける？私自身に成年後見人が必要？私が入院する場合、息子達の施設の受け入れは？手術の同意書にサインしてく…
GW中に発注したコモのパン、クロワッサンセットが届いた。35個入り、2,700円と送料648円で合計3,348円。4種類の詰め合わせ。 クロワッサンリッチ 毎日クロワッサン 黒糖クロワッサン クロワッサンスティックショコラ 賞味期限は製造日より35日。宅急便が届い…
今日は休日。午後は息子達とプール。今日の夕食は楽するとことにして、コンビニの牛丼に決めた。 その分、昼食はちゃんと作ろうと思って献立は、玉ねぎの丸ごとスープ煮。 いつもスープはコンソメを使っているが、今日は和風だしを使ってみた。出来上がりは…
今週のお題「母の日」 息子達の母のために、花を買ってきた。カーネーションオンリー、の時はほとんどない。息子達の母、私の妻は薔薇が好きだ。 行きつけの駅の花屋さんにお願いして、薔薇をメインにした母の日のためのアレンジをしてもらった。
なんとま～、自分の大雑把過ぎる性格に、今日は絶句した。脳ドックの再検査、血流の確認だと思っていたが大きな勘違いというか確認ミス。 脳動脈瘤の疑いで再検査だったのだ。脳動脈瘤の疑い！単なる血流の改善とかではない！重大事だ！
今日は銀座にある、メディカルチェックスタジオで再検査。約3ヶ月、生活習慣の改善に取り組んできた！ といっても、その前の生活習慣とそんなに変わらなかったような気もする。歩くことに関しては改善したと思う。 良質な睡眠、これは全然変化ない。相変わら…
大津市で痛ましい交通事故が発生した。 お亡くなりになった方へ、お悔やみ申し上げます。また、怪我をされた被害者の方々の早期の回復を願うばかりです。 この文章、先日の池袋の交通事故で書いたばかりだった。今回も小さな命が犠牲になった。 交通事故の加…
今日から家庭内での万歩計を再開した。5時40分起床。6時49分で954歩。1人親の朝は結構忙しい。 私は週5日のうち、在宅勤務が4日。定年まであと3年の約57歳。家の外で歩くことは、かなり少ない。 私は健康である。だったら良いのだが、会社の健康診断ではず～…
GW前に、私の住む地区で渡辺伸さんの障害のある子の家族が知っておきたい「親なきあと」のセミナーがあったので参加させていただいた。 渡辺さんご自身が、障害のある子の親を実践しているからだと思うが、説明の1つ1つがすんなり頭に入ってくる。 様々な制…
当サイトに掲載されている広告について Google AdSense 当サイトではGoogle AdSenseを導入して広告配信を行っております。 Google などの第三者配信事業者が Cookie を使用して、ユーザーが当サイトや他のウェブサイトに過去にアクセスした際の情報に基づい…
＜森永の営業担当者になったつもり＞ ご覧下さい。このパッケージ。爽やかさ、カッコ良さ、洗練されたデザイン、全くありません。なくていいんです！直球勝負でベタな、文字だけのパッケージ！血圧、血糖値、中性脂肪に自信があるからです。 ＜私のコメント…
今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 皆さんは「バカンス」といったらどんなイメージでしょうか？リゾートでちょっと贅沢に過ごす長めの休暇？私も今まではこのようなイメージでした。 調べてみると、「長期休暇」という意味合いらしく、リゾートでとい…
この本を、私が40歳の時に読んでいたら？違う人生になっていたかも？と考えてしまった。 過ぎてしまったことを考えても仕方がない！タイプの私としては珍しいことだ。
非常時の備えとしてストックする資材がとっても、とっても、多くなってきた。アプリ 「かうサポ」 が手放せない。
岩手県のオリオンベーカリーのパンが、ユニディに売っていたので買ってきた。普段の私の買い物パターンで、「ユニディでパンを買う」ということは、無い。 買った理由は、賞味期限が1ヶ月半くらいあったことと、お手頃値段だったから。
体脂肪率16.6%体重計の表示では一応標準の範囲内ではあるが、私としてはちょっとショックだ。GW前は15%台で推移していた。 15%から16.6%への増加。この1.6%がどのくらいの重みを持つかは良く分からないが、体脂肪がレベルアップしていることに違いはない。
GWで仕事はしないので、日常に時間のゆとりがある。先送りにしていた息子の散髪をした。 かれこれ8年くらい息子の散髪は、自宅で私がやっている。1ヶ月半に1回程度なので、年に8回で8年だから64回くらいはやったことになる。満足できた仕上がりは、残念なが…
GW中の小さな小さな目標が出来た。小銭集めだ。100円ショップでコインケースを2つ買ってきた。
先日、ミニミニ防災ツアーで区役所へ行って、防災担当の部署へ行ったら防災マップがあったのでもらってきた。 でかい！ でもご安心。たたんであるとA4サイズよりちょっと小さい。広げると16倍の大きさになる。横106cm 縦75cm くらいだ。 私はアナログ世代な…
障害のある子供を持つ親にとって、究極の悩み、問題、課題は、「親なきあと」の子供達の生活が見通せない、想像出来ない、ことにあると思う。 私自身、仮に自分1人なら、むやみに死にたくはないが、そんなに生に未練はない。でも、障害のある息子の将来の生…
私は現在56歳と10ヶ月。身長170cm 体重62.5kgから64kgくらいで推移。胴回り81cm。体重計で計測する体脂肪率15くらい（標準）、内臓脂肪率10（やや過剰）見た目はメタボではないし、これらの数値でもメタボではないと思う。 ところが、会社の健康診断では10年…
お休みは、ありがたい。とりあえず仕事はやならくて良い。 でも10連休となると、いつもの生活リズムはかなり乱れるだろう。普段なら、生活リズムの乱れもさほど気にしないで素直に喜んでいた。 今年は嬉しいようで、ちょっとマズイかも。
介護、育児、仕事、家事、生活する上では1人でいろいろなことをやる必要がある。仕事、私はサラリーマンだから仕事が大変なことも分かっているつもりだ。でも、ありがたいことに仕事は会社のサポートがしっかりしている。 1人親となっての感じは、介護と家事…
私の住む地域の区役所には緊急時の給水栓がある。災害が発生して断水になった場合は、この区役所に水をもらいに来ることなる。 家からそんなに遠くではないが、今まではクルマで行っていた。今日は区役所で親なきあとのセミナーもあるし、天気もバッチリなの…
私の過去を振り返ってみると、計画性、というものはほとんど無い。仕事、私生活、両方とも。いきあたりばったり、何とかなるだろう、で何とかなってきた。自分でそう思っているだけかも知れないが。 最近仕事で、各営業所の将来の財務状況を試算するツールを…
2019年3月の下旬くらいに、成年後見は親族が望ましいと最高裁が方針変更した。という記事がでていた。 成年後見制度自体のしくみは本やネットである程度は分かると思う。 実務はどうななのか？というところは全く分からない。 財産を管理する。これって、と…
先日、池袋で痛ましい交通事故が発生した。 お亡くなりになった方へ、お悔やみ申し上げます。また、怪我をされた被害者の方々の早期の回復を願うばかりです。 この事故の加害者は勿論、私ではない。 でも、いつでも私自身が加害者になり得る、ということも認…
息子と一緒に、横浜市の障害者の後見的支援室へ行ってきた。初めての場所なので、息子はちょっと不安そうだった。最初は質問への回答もちょっと時間がかかっていたが、担当者の方の笑顔で安心したようで、次第にタメ口で話すようになった。
