障害のある息子二人と父親一人　56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

2019-06-12から1日間の記事一覧

在宅勤務者の健康管理　家庭内万歩計で5000歩は超えたけど、もうちょっと頑張ろう！

長生きしたい！

昨日の家庭内万歩計は5230歩。その前の約3500歩から1700歩増加した。対策の効果がちょっと出た。