障害のある息子二人と父親一人 56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

2019-06-04から1日間の記事一覧

最近息子の睡眠が乱れ気味。ちょっと早いが万歩計を付けて活動開始。本当は活動開始したくな~い。

最近、息子の睡眠が乱れだしている。もともと、寝ない子、だった。 ベッドに入ってからなかなか就寝しない。9時にベッドに横になって就寝は12時過ぎとかは普通。そんな時でも午前3時に起きる時が3日に1日くらい。睡眠不足だと思うのだが、そんな時でも昼寝…