腕時計タイプの万歩計、手を振らないとダメ?
我が家では毎年、東京ディズニーランドがクリスマスバージョンになってから行くことが多いです。
今年もハロウィーンが終わって、クリスマスバージョンになって間もない今日、行ってきました。
なので、東京ディズニーランドのお話を。。。。というのではありません。
冒頭の表の下から2行についてです。11/07(水)の
- 上段の数値は朝7時に計測した数値
- 下段の数値は帰宅後夜10時に計測した数値
あれ?今日って5300歩しか歩いてない?
そんなわけ無いよな?だって午前11時半くらいから午後8時半くらいまで車椅子押して
たのに。
そんなわけ無いよな?だって午前11時半くらいから午後8時半くらいまで車椅子押して
たのに。
確かにパレード3つ見て、食事も2回、コーヒータイム(息子はココアタイム)も2回したけど、結構歩いたつもりでいました。
嘘をつかなければいけない相手もいないし、自分の問題なので「歩いた」という証明もする必要はありませんが、体力使った、を推定出来る数値が冒頭の表の一番下です。
体重は朝に比べて0.8kg、体脂肪率は2.3、内蔵脂肪率1.5それぞれ減少しています。
普段の歩き方と違うのは、車椅子。
車椅子を押しているので、手をほとんど振りません。
自宅に帰ってから腕を振らないで歩いて見たら、やっぱり万歩計はカウントしませんでした。
そういうもんなんだ。と一人納得した次第です。
車椅子を押しているので、手をほとんど振りません。
自宅に帰ってから腕を振らないで歩いて見たら、やっぱり万歩計はカウントしませんでした。
そういうもんなんだ。と一人納得した次第です。
今度万歩計を買うときは、クリップタイプにしよう!と思いました。
でも、きっとその時は、今回の件をすっかり忘れて腕時計タイプを買ってるような気もしますが。。。。。
でも、きっとその時は、今回の件をすっかり忘れて腕時計タイプを買ってるような気もしますが。。。。。