障害のある息子二人と父親一人　56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

脂質異常、改善したい！お酒の量を削減。毎日の計測。計測の継続は力なり？毎日の数値を見ていると、頭がクラクラしそうになり、変化がつかめません。そんなわけで、前週同様日をハイライトしました。