障害のある息子二人と父親一人 56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

2019-07-08から1日間の記事一覧

障害者を息子に持つ1人親の健康管理。お酒とスイーツ。最近は誘惑に負けまくっていたが今日から断つ!でも月曜から木曜日だけ。

コーヒーとスイーツの組み合わせ、大好き。あんこ系の和菓子も大好き。ビール、ハイボール、ワイン、大好き。 そんな57歳の私は健康か?答えはノー。 会社の健康診断では「脂質異常症(コレステロールが高い」の超ベテラン。 一時はスイーツとお酒を抑えてい…