障害のある息子二人と父親一人 56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

2019-01-18から1日間の記事一覧

障害者 親の健康 食生活の乱れ、というよりは間食の乱れがあった。

私は甘い物が好き。コーヒーとドーナッツの組み合わせは最高だ!と思いながら、ほぼ毎日の頻度で食べていた。(勿論ドーナッツ以外の物も) そのことも一因に違いないと思うが、私は脂質異常症(LDLコレステロールが高い) しばらくの間、平日はスイーツは食…