障害のある息子二人と父親一人 56才からのチャレンジ

私は1人親ですが、息子は2人とも障害者です。定年が近づき、親なきあと、を真剣に考えるようになりました。近年災害も多いので障害者の防災の準備もしています。

2018-12-06から1日間の記事一覧

眠れないとき、時計を見るのをやめた。〇〇時間しか、寝てない。具体的な時間数がストレス?

昨日の晩、かなり睡眠時間が短かったと思う。ただ、何時間寝たかは分からない。途中から時計を見ない、と決めたから。