良質な睡眠を取りましょう！1日8時間は眠りましょう！睡眠負債、というがあるんですよ！ 息子と私は、真逆な生活を送っている。連続して4時間眠れた。いいぞ！睡眠負債？似たような表現をすると、我が家は睡眠の債務超過！会社の債務超過だと破綻の恐れが強…